В 2008 году учитывая глобальную угрозу для здоровья людей, ВОЗ приняла один фактор риска развития заболеваний — курение табака. Россия входит в число стран с высокой распространенностью. В России курит 58-80 % мужчин и 25-47% женщин. По потреблению табака в абсолютных цифрах мы стоим на 4 месте после Китая, Индий и США, а в пересчете на душу населения занимаем первое место в мире. По данным ВОЗ ежегодно в мире умирает 4-5 млн людей от болезней связанных с табакокурением. Эти люди умираю раньше на 7- 15 лет. В России ежегодно умирает 400-500 тыс. человек. На долю смертей от онкозаболеваний и сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с курением, приходится 77% у мужчин и 67 % у женщин. Табак является единственным узаконенным потребительским товаром, от которого умирают 1/3-1/2 человек потребляющих его. Табак опасен тем, что повышает риск развития в десятки раз ССЗ, злокачественные заболевания, влияет на репродуктивную функцию, болезни жкт, болезни ротовой полости, внутриутробную смерть, потенцию, с\д, остеопорозы, катаракты. Наибольший % курящих приходится на 30-60 лет (70-80%).
«Электронные сигареты и кальян не являются здоровой альтернативой обычным сигаретам»
✔ Электронные сигареты. Многие считают, что они безвредны, так как производят не табачный дым, а аэрозольный (Вейпинг-парение ) – он состоит из мельчайших частиц, содержащий токсич-кие в-ва (никотин +ароматизаторы). У молодежи пользуется популярностью из-за многообразия ароматов и вкусов. Никотин также действует на мозг и весь организм. Мозг достигает зрелости к 25 годам и к никотину очень уязвим, под его влиянием происходят необратимые изменения в префронтальной коре, отвечающей за принятие решении.
✔ Кальян. Считают, что количество токсических веществ и канцерогенов снижается при прохождении дыма через воду. Сигарета выкуривают за несколько мину, при этом вдыхается 300-500 мл дыма, в то время курение кальяна длится около 20-60 мин и объём составляет 10 литров. В результате в кровь поступает значительное кол-во канцерогенов, токсических веществ и угарного газа. Никотин, как и другие наркотики действует на дофамин, вещество участвующее в формировании мотивации поведения, он также повышает концентрацию адреналина и норадреналина — гормонов стресса. Курящий — испытывает хронически стресс.
«Берегите себя! Помните, что оказаться от табака никогда не поздно. Ваше здоровье на 60-65% зависит от вас, будьте здоровы!»
Заведующая Центром Здоровья ГБУЗ МКДЦ — Ордашева Зоя Туновна