Акушер-гинеколог консультативного отдела — Тамара Шибзухова отвечает на вопрос подписчика «Возможен ли отдых на морском побережье, когда у меня миома матки?»
«С диагнозом миомы матки у меня на приеме каждая третья женщина.
Данное гинекологическое заболевание вызывает ряд спорных вопросов, среди которых значится особо популярная дилемма – возможен ли отдых на морском побережье?
Можно ответить сразу, что если болезнь не прогрессирует, размер новообразования не увеличивается, то отдых на море не противопоказан.
Регулярный отдых на море, в т.ч. плавание в соленой воде, прогулки на морском побережье, чистый воздух благоприятно влияют на весь организм в целом – способствуют обновлению клеток, стабилизации иммунного статуса организма и восстановлению защитных сил женщины.
❗️Противопоказания
Не рекомендуется активный отдых на морском побережье, включающий плавание и загорание, пациенткам с такими состояниями:
- миома матки дополняется кистозными новообразованиями и зафиксирован прогрессирующий рост двух новообразований;
- женщина беременна или планирует беременность, а в полости матки имеется нарост;
- миома спровоцировала развитие мастопатии;
- миома активно прогрессирует в росте и появляется второе образование в матке.
Если опухоль на поверхности матки провоцирует кровотечения, менструальный цикл нарушен и постоянно болит живот, то нужно отложить поездку. В противном случае течение заболевания может ухудшиться, особенно при длительном перелете или акклиматизации.
Не рекомендуется планировать отдых на море, если женщина недавно перенесла операцию по удалению миомы и прошло менее полугода.
❗️Рекомендации по отдыху на море:
- Желательно спланировать поездку в тот момент, когда менструация уже прошла, таким образом, уменьшается риск инфицирования половых органов при пребывании в морской воде. Если же критические дни выпадают на дни отдыха, то не рекомендуется плавать в море даже с использованием тампонов.
- Обязательным пунктом является запрет нахождения под прямыми солнечными лучами. Загорать при миоме матке лучше всего в тени деревьев. После плавания необходимо промокнуть тело полотенцем, и занять место под зонтиком.
- Время отпуска рекомендовано выбрать в период с июля по сентябрь. В это время температура воды наиболее комфортна для женщин с гинекологическими заболеваниями. Риск переохлаждения сводится к минимуму благодаря комфортной температуре воды более 27°С.
- Купаться в море следует в утреннее время или вечером, когда пик солнечной активности снижен — так минимизируется тепловой стресс для организма.
- Следует воздержаться от морских прогулок на катере, яхте, теплоходах, если женщина испытывает морскую болезнь. Лихорадка, озноб, головокружение, возникающие при этом, могут вызвать спазм мышечной мускулатуры матки и привести к ухудшению течения миомы.
❗️Игнорирование этих рекомендаций может значительно усугубить течение заболевания и вызвать активный рост опухоли в матке. Перед тем как отправиться в путешествие, необходимо проконсультироваться с гинекологом и пройти гинекологический осмотр.
По результатам обследования определится состояние миоматозного узла, затем специалист даст разрешение или отказ от поездки.
Будьте здоровы! Берегите себя!»